Cursos presenciais de Andreia Moreno

 

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Dúvidas e inscrições, escreva para: cursos@andreiamoreno.com.br

OFICINA DO CORPO – Workshop de consciência corporal

“A dança do feminino”… pelo seu despertar

Com Andreia Moreno: Profissional do Bem-Estar- Mulher, 44 anos, educadora física e terapeuta corporal, ex atleta campeã de ginástica e fitness no Brasil e atua profissionalmente há 25 anos com o desenvolvimento de pessoas.

Conceito: Quando uma mulher é sincera consigo mesma, aprende reconhecer seu corpo, sua essência e lidar com amor os seus momentos de forças e fraquezas, ela irradia luz, carisma, força, feminilidade…traz benefícios para ela mesma e para todos ao seu redor. Como é prazeroso estar ao lado de mulheres assim, inteiras. E, infelizmente com o mundo em que vivemos, está cada dia mais difícil se permitir agir assim. Justamente por tantas tarefas e obrigações que impomos a nós mesmas. Sem contar as cobranças relacionadas a conquista de um corpo perfeito. Chega! Está na hora de mudar e transformar tudo isso. Não basta ser mulher, se faz necessário despertar, trazer o poder dessa essência feminina em nosso dia a dia e nos aceitar como somos.

Objetivos do workshop:

  • Incentivar mulheres a conhecerem e aceitarem seu próprio corpo como ele é;
  • Trazer conhecimento sobre a importância do bem-estar em nosso dia a dia;
  • Incentivar a saúde física, mental, emocional e o “despertar do feminino” através do movimento corporal natural.

Público alvo: Mulheres de 50

  • Que adoram dançar e movimentar seu corpo sem pensar em estética;
  • Que procuram uma atividade física divertida e prazerosa;
  • Que procuram um momento para investir em si mesmas;
  • Que apreciam o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

Conteúdo: Através de um trabalho altamente prático e experiencial abordaremos conceitos sobre bem-estar e vida equilibrada baseado em estudos feitos pela Organização Mundial da Saúde, assim como, a importância do retorno do feminino para o dia a dia da mulher moderna, utilizando atividades de consciência corporal com música, soltura muscular e relaxamento propiciando o desenvolvimento de novas capacidades e habilidades.

Prepare-se para mexer o seu corpo com leveza, alegria e carinho. Certamente, você nunca mais vai se olhar do mesmo jeito.

Uma Vida Equilibrada é Possível!

Duração: 4 horas

Data: 16 de abril (sábado) – 2016

Horário: das 14:00 às 18:00 horas


Oficina de Flores – Vivência Dia das Mães

Conceito
Há quem diz que olhar para o céu, pisar na grama, observar árvores, o canto dos pássaros e o manuseio de flores, aliviam o estresse.
A sugestão parece ingênua mas vários estudos revelam que o contato com a natureza provoca alterações no humor, melhora a capacidade de concentração e ainda pode aumentar a expectativa de vida. Flor tem poder…nutre, equilibra e traz alegria de viver.

Pensando nisso, nosso Workshop, em especial, com a Vivência de Dia das mães, tem como objetivo:
– experimentar o contato com a natureza através das flores.
– aprender a construir arranjos florais com técnica para presentear sua mãe e sua casa.
– desenvolver a criatividade, leveza e sensibilidade.
– adquirir autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e bem-estar.

Para quem?   Pessoas Interessadas em hábitos de vida saudável, que apreciam a natureza e desejam aprender a fazer arranjos e presentear com flores.

Com Andreia Moreno Profissional do Bem Estar
Educadora, Terapeuta , Florista Profissional formada pela Escola Ibero Americana de Arte Floral e Membro da Academia Brasileira de Artistas Florais.

Quando? Dia 30 de abril sábado das 14 às 18 horas

Valor: R$ 457,00 em até 3xInclui: a vivência, as flores para levar pra casa, tesoura de corte, avental

Metodologia: através de um trabalho prático e experiencial, abordaremos conceitos sobre bem estar e vida equilibrada baseado em estudos da OMS Organização Mundial da Saúde. Construção na prática de 2 modelos diferentes de arranjos florais com técnica para o Dia das Mães.

Prepare-se para um momento de alegria e bem estar.


Local dos cursos

Rua Califórnia, 782 – Broooklin – SP (no Studio Pro Wellness)

Dúvidas e inscrições,

escreva para: cursos@andreiamoreno.com.br