Este serviço oferecido pela Yourself tem como objetivo orientar clientes que já praticam algum esporte, de forma a melhorarem seu rendimento físico. Para isso, contamos com um time de profissionais formados e credenciados pelo Conselho Regional de Educação Física.

A consultoria consiste na elaboração de programas de atividade física, que levam em conta a disponibilidade do cliente e suas preferências, como dança, caminhada, corrida, alongamentos, musculação, natação, esportes com bola, yoga, meditação, entre outros.

Realizando atividades físicas regularmente e com acompanhamento, você terá mais saúde e qualidade de vida, além de evitar problemas como obesidade e sedentarismo, reduzindo ainda os níveis de estresse.

Basta nos contatar e agendar um horário para uma entrevista.