Neste caso, o coaching pessoal ou coaching de vida é usado para aumentar as competências num contexto pessoal.O objetivo é encorajar o cliente a ir além de seus limites, para realizar plenamente o seu potencial de vida.

O trabalho propõe-se a motivar e transformar o cliente em um ser humano mais completo, a partir do desenvolvimento de seus próprios recursos interiores.

O processo avalia e reestrutura a roda da vida do cliente e suas diversas áreas (figura abaixo) fazendo com que transforme as distorções em ações.

Na prática faz-se um mapeamento das ações e atitudes que drenam ou acumulam energia pois quanto mais acúmulo energético a pessoa consegue, mais ela se torna atrativa, melhor é sua capacidade de atração das metas.

Algumas das áreas de foco mais comum a serem trabalhadas:

- Busca de sonhos, estabelecimento e conquista de metas
- Habilidade de domar e usar o stress de maneira positiva
- Desenvolvimento de missão e propósito de vida
- Desenvolvimento de novas capacidades e habilidades
- Busca de novos caminhos profissionais
- Busca de novos caminhos na transição de vida
- Busca do equilíbrio entre profissão e lado pessoal
- Auto conhecimento