Gostaria
de começar este artigo fazendo a você, leitor, uma pergunta:
É
possível ter vida saudável dentro do ambiente corporativo?
Antes
que você dê a sua resposta, "Vida Saudável"
tende significar algo diferente para cada pessoa, portanto, temos
de definir o que essa palavra vai significar para nós aqui.
Segundo
o dicionário Houaiss, "saudável" é
tudo que traz benefícios à saúde, seja ela, física,
mental ou emocional. Em linhas gerais, especialistas de diversas áreas
do conhecimento concordam que para se alcançar este ideal de
saúde é preciso combinar diversos fatores, como alimentação
equilibrada, atividade física freqüente, prevenção
de doenças, inteligência emocional, espiritualidade,
equilíbrio entre vida pessoal, profissional e financeira, ou
seja, não apenas basta melhorar a condição fisio-biológica,
é preciso desenvolver, melhorar, aperfeiçoar, equilibrar
a psicológica comportamental também.
Por
outro lado, sabemos que o dia-a-dia dentro das corporações
é nutrido de muitas adversidades, como exemplo, falta de tempo,
acúmulo de serviços, excesso de informação,
pressão por resultados, dificuldades na comunicação
entre as áreas, negociações muitas vezes complicadas
na qual um erro pode causar manchas na reputação...
e tudo isso acaba contribuindo cada vez mais com o Estresse, essa
epidemia, que tomou conta do ambiente corporativo provocado por essa
forte rotina de trabalho que passou a fazer parte das preocupações
das pessoas em geral.
Vida
Saudável no Ambiente Corporativo, não tenha dúvida
de que seja um caminho um tanto quanto desafiante nos tempos de hoje,
porém, POSSÍVEL.
Nesta
última semana de Maio, tive o privilégio de participar
do "Fórum Global de Saúde Corporativa" onde
fiquei extremamente encantada e impressionada em saber e descobrir
o que muitas grandes organizações estão fazendo
para contribuir com a saúde, com a vida saudável e qualidade
de vida de seus colaboradores.
Já
se consegue medir, consideravelmente, nos últimos dez anos,
os resultados que este investimento tem trazido para as pessoas e
para o negócio em relação à maior produtividade,
melhora da integração e comunicação entre
colaboradores e departamentos, ganhos em promoção de
saúde e diminuição do sedentarismo, tabagismo,
hipertensão, diabetes, alcoolismo e outras doenças,
além do aumento do presenteísmo e menos absenteísmo.
O
Canadá e a Coréia do Norte são países
referência neste quesito. São modelos a serem seguidos,
respeitados, justamente pela assertividade dos sistemas que funcionam
globalmente, com profissionais multidisciplinares, onde a empresa
toda participa, desde o presidente, diretores, líderes; não
é somente uma campanha de incentivo. Dá certo porque
faz parte da cultura da empresa, está incorporado no clima
da organização, está penetrado na missão
da empresa...e isso faz total diferença para que este investimento
dê retorno para ambos.
Como
profissional da saúde que sou, nos poucos 17 anos de experiência,
percebo que no Brasil estamos caminhando, embora de maneira lenta
ainda. Mas acredito que chegaremos lá. Em meu ponto de vista,
seremos reconhecidos também na área da saúde
corporativa quando:
-
grande percentual de empresas de pequeno, médio e grande porte,
enxergarem o capital humano como prioridade no seu negócio
e usar como fator estratégico uma cultura que valoriza a saúde.
-
os diversos profissionais da área da saúde (médicos,
psicólogos, coachs, terapeutas, fisioterapeutas e educadores
físicos) deixarem de trabalhar pela sua individualidade e passarem
a se unir em prol deste bem maior que é a saúde do ser
humano.
-
quando cada indivíduo, por ele mesmo, fizer a sua parte, colocando
a vida saudável como fundamental no que faz , pois tudo é
uma questão de responsabilidade pessoal.
E
para concluir, deixo aqui as palavras do filósofo romano Sêneca,
que vale tanto para as pessoas como para as organizações:
"Vivemos
preocupados em viver muito e não em viver bem, quando na realidade
não depende de nós o viver muito, e sim, o viver bem."
Pense
nisso e bom treino!
Andreia
Moreno é ex-atleta, educadora, palestrante e atende como coach
pessoal de vida.
www.andreiamoreno.com.br
